滨海游泛指我国沿海景区及海岛游。时下，不少游客选择到海南等地进行滨海游。为了保障旅途安全，健康游玩，旅游专家提醒，到海滨景区游览应切记三“不”：     1、游泳时，应在导游引导下到指定水域内参加集体游泳活动，不可独自下水或到非游泳水域游泳。     2、乘游船或快艇时不要选择没有水上经营资质的船舶公司，乘快艇时要穿好救生衣，并购买水上意外保险。     3、一定要吃饱、吃好，并注意饮食卫生。不要太多地改变自己的饮食习惯，要荤素搭配，多食水果。食用海鲜应以少量品尝为宜，切不可暴饮暴食，尤其要少饮啤酒，以防肠胃不适。    （曲成志）