【生活贴士】
[防晒品的SPF值]
--------------
SPF值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，选择的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟，以此类推。在办公室里工作，只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了。逛街和休闲旅游时，最好用SPF30以上的防晒品。

[睡眠时间有讲究]
--------------
睡太多或太少都不利健康，睡眠时间太长或太短的人中，烟民和肥胖比例都高于睡眠时间适中的人。每天睡眠不足6小时的人中肥胖比例为33%。

[预防手足口病]
--------------
手足口病四季均可发生，夏、秋季最易流行。潜伏期2-7天，柯萨奇病毒A16和肠道病毒EV71最常见，患者的唾液、粪便中均可能有病毒。皖推出手足口病中医药防治处方，金银花6g、芦根10g、淡竹叶3g、生甘草3g，水煎服，一日两次连续服用7-10天；婴幼儿减量服用。

[为妈妈调制美容品]
--------------
苦瓜片保湿面膜，材料:苦瓜半个做法:先将苦瓜洗干净，浸泡在面粉水中约半小时，用以去除农药的残留物。然后将苦瓜切成薄片均匀地敷贴在脸上，静待约25分钟即可取下。功效:用苦瓜做成的天然贴片膜，具有良好的保湿效果，能带给肌肤充分的润泽感。

[狗狗需要补钙]
--------------
如果您的狗狗长期吃动物肝脏或以肉类为主食，那么应该适量地补充钙质。因为这类食物中不但含钙量很低，而且含有高浓度的维生素A，犬长期摄入高浓度的维生素A可抑制钙的吸收。所以应该立即改掉长期喂肝的习惯，及时为它补充钙质。

[车迷向这看]
--------------
宝马4月全球销售新车133205辆，较去年增12.5%；MINI售出21463辆，增17.5%；劳斯莱斯售出88辆，增69.2%。

[开心笑一笑]
--------------
生物老师在课堂上组织学生讨论大象和小鸟的区别。第一个学中说：“大象有长鼻子，小鸟没有。”第二个学生说：“小鸟有翅膀，大象没有。”第三个学生高声说：“最大的区别是，小鸟可以骑在大象身上，大象不能骑在小鸟身上。”

内蒙古新华手机报订制方式：发送NMXH到10658000。如果您对我们的内容有何建议或意见，请发送内容到106580007815。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]