生命在于运动,运动需要科学。随着生活水平不断提高,人们对健康越来越重视。但是,不当健身会增加运动损伤风险。专家提醒,运动前需了解患病史及家族病史,评估身体状态,选择适合自己的运动方式,减少运动风险。
责任编辑:徐梅 李国栋