高温天眼睛也怕“晒”

  • 2017-07-27 17:42
  • 来源: 新华社

  新华社呼和浩特7月27日电(记者王靖)夏天出门,你戴墨镜了吗?这绝不是为了耍帅装酷,而是出于保护眼睛。连日来我国多地酷热难耐,眼科医生提醒,高温天阳光中的紫外线非常强烈,易对眼睛造成多种损伤,应做好眼部“防晒”。

  内蒙古朝聚眼科医院屈光眼肌科主任张雪燕已从事眼科诊疗工作17年。她介绍,高温天里紫外线强度大,眼睛暴露在紫外线的照射中,容易造成急性损伤或慢性损伤。急性损伤为眼部因瞬间或持续暴露在很强的紫外线中所致,通常会出现眼睛疼痛、红肿、流泪、畏光、模糊等不适,需及时用药。

  慢性损伤虽不会及时显现,但危害通常要比急性损伤更严重。眼睛长期裸露在强紫外线环境中会造成慢性光损失,是造成黄斑病变的重要因素之一,而黄斑病变通常会导致视力下降、视物变形,眼前有黑影。此外,长期照射紫外线易造成晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,形成白内障,严重时可致失明。

  张雪燕说:“我们发现,现在农村牧区有很多人眼部患有翼状胬肉,就是结膜异常增生,最终长到了黑眼球上,进而影响视力甚至致盲。这也与眼睛未做有效防护而长期受紫外线刺激有较大关系。”出现翼状胬肉应留心观察病情发展情况,并及时手术剥离和切除。

  那么如何在高温天里呵护好眼睛呢?张雪燕认为,避免阳光直射,有益于眼部健康。她建议,户外工作、户外运动等人群,如环卫工人、出租车司机、交警、护林员应戴帽,最好佩戴太阳镜。在选配太阳镜时要以实用为主,宜选择具有紫外线过滤性能和偏光性能的镜片,这样的镜片可阻挡紫外线照射眼睛,还会让眼睛看东西更清晰和舒服。

  “现在10元店、20元店里的太阳镜很多,但多不具备防紫外线功能,有时甚至无益而有害。”她解释,根据暗环境瞳孔扩大的原理,佩戴不具备防紫外线功能的太阳镜,会使扩大的瞳孔接受更强更多的紫外线照射,增加了眼部患病的几率。“此外,高温天里眼睛不舒服时点眼药水的习惯,多吃蔬菜水果的习惯也有益于眼部健康。”

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责任编辑:杨腾格尔

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