21.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作

    22.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机

    23.复印文件时，与复印机保持至少一米

    24.只在非常必要时才使用滴眼液

    25.不趴在办公桌上午睡

    26.该午休的时候不玩电脑游戏

    27.在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部

    28.从不戴着眼镜接听手机

    29.别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶

    30.不要将笔记本电脑放在膝上使用

    31.在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

    32.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨

    33.每30分钟伸一次懒腰

    34.办公室地毯定期清洗杀虫

    35.用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘

    36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上

    37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状

    38.公文包时的口红与签字笔分格存放

    39.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来

    40.每周晚过22：00的加班不超过一次

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